nie działa

Wiesz jak działa redukcja? 5 kilo miesięcznie non stop - to by było chore. Na początku to woda leci. Potem? Potem organizm bierze się za zżeranie... ale mięśni przede wszystkim. Po to masz trening oporowy by zabezpieczyć msę mięśniową - a to on jest fabryką do metabolizmu a nie tłuszcz który tylko jest i faluje. Pół kilo tygodniowo było by [...]

Czemu nie opisałeś treningu nóg i tricepsa? No czemu Moim skromnym zdaniem miesiac ACT to troche amło bo jakby to nie było ACT powinno być min 6 tygodnii. Kolejną sprawą jak na twój staż to całe ramiona na jednej sesji - troche za wcześnie. PS nie pisz boldem wszystkiego bo bedziesz miał małe przysrosty (to działa) Zmieniony przez - kobrys w dniu [...]

!!!!robiłeś wymaz??? i po kłopocie będzie :)!!!na mój gust, to mogą byc grzybki, ale nie sugeruj się tym.musisz zrobić wymaz. baktericin płyn-działa przeciwgrzybiczo i bakteriobójczo pij wiecej jogurtów, kefir. a czy zauważyłeś jakies inne objawy np.gorzki posmak..itp.

CZESC MAM TĄ METKĘ W DOMU I JAK DZIAŁA CZY NIE??? ZASTANAWIAM SIE CZY ZACZYNAĆ JĄ BRAĆ CZY RACZEJ SIĘ WSTRZYMAĆ... CZEKAM NA ODPOWIEDŹ

właśnie zprzedziałkami jest git, a bez to fake działa mi ta z przedziałkami bez nie kupuje bo wy***a;D

marcin100 kulturystyka to powolny i bardzo złożony proces. Po drugie nie ma idelanej recepty na jak to mówisz" mega łapy" Na jhednego działa to na drugiego już nie. Pakuj trzymaj diete a powolutku łapy urosną! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

woda po goleniu to w glownej mierze alkohol- czyli dzialanie odkazajace, przy mikrouszkodzeniach skory, ze tak to nazwe, dobrze jest odkazic skore, bo dzieki temu mozna wlasnie uniknac podraznien, krostek itd. Ja osobiscie mialem taki problem ze po goleniu mialem straszne podraznienia- mam dosc deliktana skore. stosowalem wode po goleniu i nawet [...]

no uwzględniłem ale podpisałem na dole że tego nie mam, i chodziło mi o to że może jest jakiś dobry zamiennik i nie widzę w ciężkim np ćwiczenia na triceps chyba że to docisk 1/2 ruchu na płaskiej na to działa czyli co? znowu mam zamienić na trenig nóg z plecami?:D i czy muszę robić 5x5? bo chciałbym się bardziej skupić na technice a wiem że jeśli [...]

nie są produkowane w piwnicy, ja nie mam nic do zarzucenia i wszystko jest ok i działa jak należy ;) tutaj Ci będą mówic że syf produkowany w kuchnii, tam, że sama soja... ;)

Witaj mam dla Ciebie pewne rozwiązanie odnośnie biegania. Jest to konkretny plan biegowy dla początkujących który sam przerobiłem rok temu i jak się przekonałem działa w 100 % A oto link : http://bieganie.pl/?show=1&cat=19&id=547 Polecam, tylko musisz być wytrwały i nie odpuszczać (ja biegałem w deszczu, upale a kiedy nie było innego [...]

[...] ? :D Ja robię sobie czasami treningi obwodowe na siłowni. Dobrze działa, na wydolność czy jak kto woli na kondycję, ale raczej masy na tym nie złapiesz. Możesz takie coś robić też w domu. Ja po pół godzinie takiego treningu wypijam 1.2L wody :D Opis tego co robię (wszystko ze sztangą albo gryfem łamanym, [...]

Na redukcji nie wolno pić mleka !! Zawiera dwucukier laktozę , która nie jest trawiona przez nasz organizm przez co odkłada się w psotaci tkanki tłuszczowej także z mleka zrezygnuj . JEżeli chcesz się dobrze zredukować , to jak najmniej węgli . Jedynie po treningu ew. na śniadanie . Owoce odpadają - cukier prosty fruktoza działa jak słodycze . W [...]

Witam Panowie! Z ciekawoscia przeczytałem te wypowiedzi i przyznaje,ze takze nie wierze w cuda i nie kupilbym nic np.w TELEMARKECIE,lub MANGO...itp----ALE dostalem od siostry w prezencie wlasnie Gym Form Plus i wierzcie lub nie-to DZIALA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Naleze do osob powaznych(jesli chodzi o szczerosc)mam 23 lata i jestem studentem AWF(pisze [...]

wiec pytanko czy sprint nie jest lepszy od aerobow? ZALEZY CO JEST CELEM. DLA WYTRZYMALOSCI LEPSZE SA DLUZSZE AEROBY, DLA SPALANIA TLUSZCZU EFEKTYWNIEJSZY JEST TRENING Z WYSOKA INTENSYWNOSCIA (TRENING NIE HIT, ALE HIIT, BO WIDZE ZE NIE WSZYSCY ROZROZNIAJA TE DDWA POJECIA) HIT TRENING SILOWY Z WYSOKA INTENSYWNOSCIA HIIT TRENING 'AEROBOWY' Z WYSOKA [...]

Biceps jest ok , dalbym to z suplinacja na koniec a zamiast o kolano to o modlitewnik (bardziej izoluje) Triceps bez wyciagu zostaje ci francuskie w lezeniu z gryfem, francuskie w lezeniu z 2 hantlami i w lezeniu z jedna hantla oburacz oraz wyciskanie hantli stojac za glowa no i pompki wiec wybieraj ps czemu 12x4 a nie tak jak przy bicu [...]

duda czy jak ci tam. Polska mlodziez to czolowka? - 3/4 lata temu cos tam wygrali.Dobra - skoro tacy swietni z nich zawodnicy to czemu zaden z nich nie wystepuje w kadrze -czemu nie jest o nich glosno? Czemu nikt ich nie chce ? Czemu nie robia wielkich karier sportowych. Ot taka czolowka europejska kiedys - myslac logicznie - dzisiaj powinni [...]

Odsyłam do atlasu ćwiczeń - trening domatora. A co do a6w to nie testowałem ale słyszałem od kolegi, że działa.

Daj Foto a jak jest dobry to dziala jak tesc 250 innej opcji nie ma

[...] jeden flakon bierze na cykl i 200mg na tydzien takze malukie dawki i mowil ze cos tam działało jak jest dobre zawsze dziala a co do deki to fakt ciezko dostac legit i nigdy nie wiadomo co tam jest czasami moglo by wyjsc tak ze bylby tam tesc no i nawet nie wiedziac bilibysmy ponad 1 gram testa na tydzien heh co sie mija z zalozeniami i celem

przyjmowanie kreatyny zwieksza jej ilośc w miesniach czego efektem jest wieksza siła, wytrzymałość i masa kreatyna działa jednak tylko ok 6 tyg po czym organizm traci umiejetnośc jej magazynowania kreatyna jest najskuteczniejszy suplementem na rynku Stosowanie zazwyczaj pięc dni 20 gram w porcjach dzielonych z do kazdej porcji 20g glukozy( faza [...]